Siliziumdioxid – Das müssen Sie wissen!

Silizium ist DAS Spurenelement, welches unverzichtbar für gesunde Haut, Haare und Nägel ist. Es ist jedoch auch sehr wichtig für gesunde Knochen, denn Silizium ist immer zur Stelle, wo sich das Knochengewebe gerade regeneriert. Es verleiht uns Stabilität und auch Elastizität, indem es die Bildung der Bindegewebsfasern Elastin und Kollagen fördert.

Der Silizium Gehalt im Körper beträgt etwa 1,4 g, die sich auf unsere Arterien, Knorpelstukturen, Bandscheiben, Sehnen und der Haut verteilen.

Silizium ist nur in wenigen Lebensmitteln enthalten und auch seine Bioverfügbarkeit hält sich in engen Grenzen. Daher ist ein Siliziummangel heutzutage weit verbreitet.

Typische Symptome eines Silizium-Mangels sind u.a.:

✅ Hautjucken

✅ frühzeitige Hautalterung

✅ Brüchiges Haar und brüchige Fingernägel

✅ Haarausfall

✅ Cellulite

✅ Eingeweidebrüche

✅ Bänder- und Sehnenschwäche

✅ Bandscheiben-Beschwerden

✅ degenerative Veränderungen der Gelenke

✅ Geschwächte Immunabwehr