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Ein Brief von Josef Hölzl an die Mitglieder des Vereins Gesundes Leben
Der Körper ist müde.
Der Kopf ist es nicht.
Halb elf im Bett, und der Kopf macht weiter. Ein Spurenelement hat damit zu tun, das Sie täglich zu sich nehmen.
„Das ist halt das Alter.“ Ich sehe da etwas anderes.
Der Termin morgen früh. Der Satz von heute Mittag, den Sie besser nicht gesagt hätten. Der Körper ist längst so weit, und oben läuft es weiter.
Am nächsten Abend sitzen Sie vor dem Fernseher und merken nach zwanzig Minuten, dass Sie von der Sendung nichts mitbekommen haben.
Eine Kleinigkeit bringt Sie aus der Ruhe, über die Sie vor zehn Jahren gelacht hätten.
Die meisten schieben das auf die Jahre oder auf die Zeiten und machen weiter.
In vielen Fällen fehlt nichts Großes. Es fehlt etwas sehr Kleines, das nie jemand nachgezählt hat.
Es heißt Lithium, und es steht auf keiner Packung
Lithium ist ein Spurenelement. In der Natur liegt es als Salz im Gestein, löst sich im Grundwasser und landet so in Getreide, Gemüse, Hülsenfrüchten und im Trinkwasser.
Es steckt auch in fast jedem Mineralwasser. Auch in dem, das bei Ihnen im Kasten steht.
Sie nehmen es also seit Ihrer Geburt zu sich. Nur die Menge kennt niemand. Sie steht auf keiner Packung und an keinem Wasserhahn.
Bei Magnesium steht die Menge auf der Dose. Bei Lithium steht sie nirgends.
Wie viel bei Ihnen ankommt, entscheidet das Gestein unter Ihrem Wasserwerk
Jetzt die Zahlen, und die sind unbequem.
Leitungswasser liefert meist nur wenige Mikrogramm pro Liter. Ein Mikrogramm ist ein Tausendstel Milligramm. Bei vielen kommt also so gut wie nichts an.
Bei Mineralwasser wird es noch schräger. Die Universität Kiel hat 360 deutsche Mineralwässer durchgesehen und daraus drei ausgewählt: eines mit wenig, eines mit mittlerem und eines mit viel Lithium (Seidel und andere, 2019). Sie enthielten 1,7, 171 und 1.724 Mikrogramm pro Liter.
Lithium pro Liter, die drei Wässer aus der Kieler Auswahl
Wasser 11,7 µg
Wasser 2171 µg
Wasser 31.724 µg
Drei Flaschen, alle drei aus deutschen Supermärkten. µg = Mikrogramm.
×1000liegt zwischen der ersten und der letzten Flasche.
Welche Flasche Sie greifen, entscheidet der Zufall. Welches Gestein unter Ihrem Wasserwerk liegt, auch.
Was am Ende bei Ihnen ankommt, sind Bruchteile eines Milligramms. Und Sie haben darauf keinen Einfluss.
Bei jedem anderen Mineral würden Sie das nicht hinnehmen.
Warum Ihnen das noch nie jemand gesagt hat
Das hat einen Grund, und der ist einfach.
Für Lithium gibt es in Deutschland keinen Referenzwert für die tägliche Zufuhr. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat nie einen festgelegt, weil Lithium als nicht lebensnotwendig gilt.
Wo kein Wert festgelegt ist, misst niemand. Und worüber niemand misst, redet auch keiner.
Trotzdem vergleicht die Forschung seit den neunziger Jahren Regionen mit viel und mit wenig Lithium im Trinkwasser. Darüber wird bis heute gestritten, und belegt ist daraus nichts. Ich verspreche Ihnen deshalb nichts.
Ich sage nur: Es ist kein Modethema. Über kaum ein anderes Spurenelement wird so lange so hartnäckig gestritten.
Wir hätten auch ein Milligramm nehmen können
Deshalb haben wir es in eine Kapsel gepackt. 10 mg reines Lithium aus 260 mg Lithiumorotat, 90 Kapseln in der Dose.
Das ist bewusst hoch dosiert. Wir hätten auch ein Milligramm hineingeben und die Dose „mit Lithium“ nennen dürfen. Davon halte ich nichts.
Wenn ein Stoff etwas beitragen soll, muss er in einer Menge drin sein, die zählt.
Eine feste Zahl10 mg Lithium in jeder Kapsel. Zum ersten Mal wissen Sie, wie viel es ist, statt es der Wasserflasche zu überlassen.
Ein Vierteljahr versorgt90 Kapseln, eine am Tag. Sie denken drei Monate lang nicht ans Nachbestellen.
Sie wissen, was Sie schluckenJeder Stoff steht mit seiner Menge auf der Dose. Pflanzenhülle statt Gelatine, keine Farbstoffe, hergestellt in Deutschland.
Orotat ist der Träger. Ein Mineral hängt immer an einem Träger, und der bestimmt mit, wie es im Körper ankommt. Wir haben nicht das billigste Salz genommen, das Lithium heißen darf.
Eine Kapsel am Tag, am besten morgens nüchtern mit einem Glas Wasser. Geben Sie dem Ganzen drei bis vier Wochen, bevor Sie urteilen.
Warum nicht nur Lithium in der Kapsel ist
Auf dem Etikett stehen zwei Stoffe, die nicht Lithium heißen. Beide stehen dort wegen des Lithiums.
L-Tryptophan, 300 Milligramm. Lithium und Tryptophan werden in der Forschung seit Jahrzehnten zusammen untersucht. Fast immer geht es darum, wie das Lithium den Tryptophan-Haushalt beeinflusst. Ist im Körper kein Tryptophan da, hat das Lithium nichts, woran es ansetzen kann.
Magnesiumcitrat, 125 Milligramm. Lithium und Magnesium sind chemisch nah verwandt. Im Körper besetzen sie dieselben Stellen. Wer Lithium nimmt, sollte deshalb sein Magnesium nicht vergessen.
Citrat haben wir genommen, weil der Körper diese Form gut aufnimmt. Es ist hier der Begleiter, nicht die Hauptsache. Die Menge ist klein gehalten: Diese Kapsel ersetzt Ihre Magnesium-Großpackung nicht.
Ein Spurenelement allein wäre hier zu wenig gewesen.
Was Anwender schreiben, die die Dose schon im Schrank haben
★★★★★4,9 von 5aus 25 Bewertungen zu dieser Dose
Bestellt das jemand ein zweites Mal?
Angela J.★★★★★
Ich habe das Lithium schon häufiger bestellt.Verifizierter Kauf
Und wenn ich erst mal nichts merke?
Hans G.★★★★★
Ich nehme das Produkt, kann aber noch nicht sagen, ob es mir etwas bringt. Da muss ich noch zuwarten. Lieferung war wieder sehr schnell.Verifizierter Kauf
Kommt das wirklich an?
Anja Z.★★★★★
Schnelle Lieferung, Ware erfüllt die Erwartungen in vollem Umfang.Verifizierter Kauf
Ist die Dose ordentlich gemacht?
Verifizierter Kauf
Thomas H.★★★★★
Sehr gute Qualität. Die Kombination überzeugt.
Was die Dose bei Ihnen macht, kann ich Ihnen nicht versprechen. Ob sie ankommt und ob Menschen sie ein zweites Mal bestellen: das schon.
In keinem deutschen Regal. In Ihrem Verein schon.
Diese Dose finden Sie in keinem Regal und in keinem deutschen Onlineshop. Öffentlich steht sie auch bei uns nicht. Sie sehen sie nur, weil Sie im Verein sind.
In der EU gibt es eine Liste (Richtlinie 2002/46/EG, Anhang I). Darauf stehen alle Vitamine und Mineralstoffe, die in Nahrungsergänzungsmitteln stecken dürfen. Lithium steht nicht darauf. In keiner Verbindung und in keiner Menge. Ob zehn Milligramm oder ein einziges: es macht keinen Unterschied.
Im freien Handel sucht man Lithium deshalb vergeblich. Bei uns wie bei allen anderen.
Ein Verein ist etwas anderes. Er verkauft nicht an die Öffentlichkeit, sondern gibt an seine Mitglieder weiter. An Menschen, die sich vorher entschieden haben, dass sie genau das wollen. In diesem Rahmen gebe ich weiter, was es im Handel nicht gibt. Und ich kann dazuschreiben, wie man es nimmt, statt es vorsichtig anzudeuten.
Für Sie ist das kein Umweg mehr. Sie sind schon drin.
Genau dafür habe ich 2024 den Verein Gesundes Leben gegründet. Ihr Beitrag läuft bereits. Diese Dose ist einer der Gründe dafür.
Was in Ihrem Beitrag sonst noch drinsteckt
Die meisten holen sich ein Mittel und lassen den Rest liegen. Das ist schade, denn bezahlt haben Sie ihn ohnehin.
- Sie kommen an diese Dose und sechzehn weitere Mittel, die es im freien Handel nicht gibt.
- Auf jeder Produktseite steht die Einnahmeempfehlung dabei, statt dass Sie sie sich aus Foren zusammensuchen müssen.
- Für diese Woche zahlen Sie keinen Cent extra. Die Aktionspreise unten gelten für Sie sofort.
Gesundes Leben, Verein zur GesundheitspflegeGegründet 2024 in Kuchl bei Salzburg. Eingetragen im österreichischen Vereinsregister unter der Nummer ZVR 1530497099.
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Was die Dose diese Woche kostet
Vorher eine kleine Rechnung. Wer sein Lithium aus Mineralwasser holen will, kauft eine Kiste pro Woche. Sechs Euro die Kiste, zweiundfünfzig Wochen: über 300 € im Jahr, ohne zu wissen, ob 1,7 oder 1.724 Mikrogramm in der Flasche sind.
Eine Alternative im Handel gibt es nicht. In keinem Shop, in keiner Apotheke.
Regulär kostet die Dose 34,90 €. Das sind 39 Cent am Tag. Diese Woche weniger.
Die Dose gibt es seit Jahren, sie ist nichts Neues. Neu ist nur, dass ich Sie daran erinnere. Und dass ich für diese eine Woche die Preise heruntergesetzt habe.
Aktionspreise bis Montag, 14. September, 23:59 Uhr
Wenn auf den Knöpfen unten „Erst bei HS Activa anmelden“ steht, sind Sie gerade nicht angemeldet.
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Eine Dose
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Die Aktion endet am Montag, 14. September 2026, um 23:59 Uhr. Danach gilt wieder der reguläre Preis.
30Tage Garantie
Wenn Ihnen die Dose nichts bringt, bekommen Sie Ihr Geld zurück
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Sie testen in Ruhe und haben 30 Tage Zufriedenheitsgarantie auf die Dose. Entweder sie gefällt Ihnen, oder Sie bekommen den Kaufpreis zurück.
An Ihrer Mitgliedschaft ändert eine Rücksendung nichts. Die läuft weiter, mit Zugang zu sechzehn weiteren Mitteln.
Ein Mensch, kein Konzern.
Ich habe lange überlegt, ob ich Ihnen von dieser Dose überhaupt erzähle. Die Erklärung dauert länger als bei einer Dose Magnesium, und ein Regal, in das ich zeigen könnte, gibt es nicht.
Ich mache es trotzdem. Weil Sie im Verein sind und ich es nicht richtig fände, das für mich zu behalten, nur weil es unbequem zu erklären ist.
Ich arbeite seit 1985 mit Gesundheit und Fitness, HS Activa gibt es seit 2005. Meinen Namen finden Sie auf jeder Seite, die ich betreibe.
Ich nehme sie selbst. Eine am Tag, morgens.
Josef HölzlGründer von HS Activa und des Vereins Gesundes Leben
Was die meisten vor der ersten Bestellung noch wissen wollen
Ich sehe die Pakete nicht. Was mache ich falsch?
Zwei Dinge kommen dafür infrage. Entweder Sie sind bei HS Activa gerade nicht angemeldet: dann melden Sie sich über den grünen Knopf weiter oben an und laden diese Seite einmal neu. Oder Ihre Anmeldung läuft auf einer anderen E-Mail-Adresse als Ihr Vereinsbeitritt. Schreiben Sie uns in dem Fall kurz, wir ziehen das von Hand nach.
Kostet mich das noch einmal 19 €?
Nein. Ihr Beitrag läuft, für diese Aktion zahlen Sie nichts extra. Sie bezahlen nur die Dosen, zum Aktionspreis.
Bekomme ich mein Geld zurück, wenn mir die Dose nichts bringt?
Ja, dafür gibt es die 30 Tage. Entweder die Dose gefällt Ihnen, oder Sie bekommen den Kaufpreis zurück. Ihre Mitgliedschaft bleibt davon unberührt.
Wie nehme ich die Kapsel ein?
Eine Kapsel am Tag, am besten morgens nüchtern mit einem Glas Wasser. 90 Kapseln reichen für drei Monate.
Wie lange dauert es, bis ich etwas merke?
Geben Sie ihm drei bis vier Wochen. Manche schreiben früher, manche warten länger. Versprechen kann ich Ihnen nichts. Dafür gibt es die 30 Tage.
Kann ich es zusätzlich zu meinem Magnesium nehmen?
Ja. Das Magnesium in dieser Kapsel ist als Begleiter gedacht, nicht als Versorgung. Ihre Magnesium-Großpackung ersetzt es nicht.
Kann ich für zwei bestellen?
Dafür ist das Fünferpaket gedacht. Zwei Personen kommen damit gut sieben Monate durch, und die Dose All In One liegt gratis dabei.
Warum steht die Dose nicht einfach im Shop?
Weil Lithium in der EU nicht auf der Liste der Stoffe steht, die in Nahrungsergänzung stecken dürfen. Im offenen Handel darf sie deshalb nicht liegen. Im Verein darf ich sie an Mitglieder weitergeben. Deshalb sehen Sie sie erst, wenn Sie angemeldet sind.
Den umständlichen Teil haben Sie längst hinter sich.
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